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三色蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:18:43  阅读:9576+ 来源:本站原创作者:于和伟

食材用料

皮蛋2个相克食物 熟鸡蛋1个
鲜鸡蛋1个 蛋黄1个
适量2g

三色蛋的做法

  • 1.准备好材料,皮蛋、熟鸡蛋剥皮切碎

  • 2.鸡蛋皮蛋切块

  • 3.切碎后放在一起搅拌均匀

  • 4.加水、盐和一个鲜鸡蛋白一起搅拌均匀,(黄色碗中是2个蛋黄搅拌均匀备用)先热锅蒸皮蛋丁,熟后再淋上蛋黄液蒸5分钟。

  • 5.蒸好的蛋糊倒扣,凉了就自动脱膜了。

  • 6.切块

  • 7.

  • 8.

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