健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 莲藕两节相克食物 | 小葱少量相克食物 |
| 香菜少量相克食物 | 黄姜适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 香油适量 | 花椒油适量 |
凉拌莲藕丝的做法
1.打片
2.切丝
3.加白醋泡水清洗
4.鲜开水加白醋泡熟
5.加入所有调料拌匀
6.装盘表面撒葱花
7.在盖上香菜
凉拌莲藕丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 11:17:36 阅读：3056+
来源：本站原创作者：孟庭苇
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