健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
西葫芦1个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 | 五香粉适量 |
酱油适量 | 油适量 |
西葫芦炒肉的做法
1.将食材准备好,西葫芦切片,葱和蒜切好备用(猪肉是事先炒好的)
2.锅中倒入适量的油
3.等油红了,倒入葱花和蒜片爆香
4.翻炒一下
5.将西葫芦倒入锅中
6.进行翻炒
7.将事先备好的猪肉倒入锅中,进行翻炒
8.在锅铲上倒少量酱油
9.翻炒
10.放入适量的盐和五香粉,再翻炒
11.装入盘中
12.开吃吧!