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葱拌巴蛸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:30:29 阅读：5507+ 来源：本站原创作者：李立

食材用料

巴蛸3	葱半根相克食物
盐半勺	蒜泥适量

葱拌巴蛸的做法

1.用热水煮好时间自定按个人喜欢的软硬程度
2.拿出需要的巴蛸量
3.切开
4.将葱切段切片
5.蒜泥准备好
6.加点盐
7.好啦现在就可以搅拌装盘了

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