健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
胡萝卜1个相克食物 | 黄瓜1个相克食物 |
年糕1袋 | 韩式辣酱20克 |
番茄酱15克相克食物 | 糖10克相克食物 |
盐10克 | 油20克 |
葱1根相克食物 |
炒年糕的做法
1.准备食材
2.年糕切开
3.锅内热水,水开后,把年糕放入煮3分钟
4.胡萝卜黄瓜切丝
5.煮好的年糕过冷水
6.葱切好
7.锅内热油,放入葱花,爆香
8.放入切好的胡萝卜黄瓜丝,加盐,翻炒片刻
9.加一碗清水,放入韩式辣酱和番茄酱
10.水开了后放入年糕
11.收汁,炒均匀,加盐,加糖适量
12.出锅,撒些葱花