健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 初生鸡蛋2只 | 约70g |
| 低筋面粉70g | 淡奶油250ml |
| 牛奶200g相克食物 | 糖粉110g |
| 糖粉220g | 牛油15g |
| 自己喜欢的水果 | |
千层蛋糕的做法
1.家里没糖粉，现打，倒进小V干杯，高速瞬间就成粉了
2.糖粉比较容易受潮，所以我现在是用多少打多少，也不用再找个容器装很方便
3.鸡蛋+糖粉1打匀
4.加入牛奶
5.筛入面粉（边筛边搅，让面煳顺滑均匀不会结团）
6.加入融化的牛油，调好的面煳加盖或保鲜膜放冰箱冷藏半小时。
7.取出面煳，加热不粘锅，小火，不抹油，浇一勺面煳摊成一张薄饼
8.不用翻面，煎好小心取出
9.放一旁晾凉，继续煎剩下的
10.煎好的饼皮可以摞放，用保鲜膜包好放冰箱冷藏保存
11.淡奶油加糖粉2打到明显花纹且不会消失
12.加入自己喜欢的水果泥（芒果榴莲草莓覆盆子什么的的很适合）
13.拌入切碎的水果粒
14.先说班戟的做法：拿出一张饼皮，在中间放水果（香蕉、芒果、榴莲、草莓等随意），再挖一勺拌好的奶油）
15.用饼皮把水果与奶油包裹好
16.翻过来摆盘
17.用勺子挖着吃^_^
18.千层蛋糕则是在一张饼皮上抹厚厚的拌好的奶油
19.在奶油上盖一张新饼皮，依此类推，加到自己满意的厚度为止
20.做蛋糕一定要够厚才好看，建议起码要铺个9层饼
