健康功效
田螺:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
田螺一斤相克食物 | 酸笋300克 |
油适量 | 盐适量 |
四川火锅底料适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 花椒适量 |
八角适量 | 蒜蓉适量 |
姜蓉适量 | 干辣椒适量相克食物 |
辣椒酱适量 | 葱段适量 |
大葱适量相克食物 |
酸笋田螺煲的做法
1.田螺买回来,剪去螺钉,养一天,洗干净,控干水
2.酸笋切段
3.四川火锅底料,葱段,姜蓉,蒜蓉,干辣椒,八角,花椒,辣椒酱备用
4.热油锅下蒜蓉,姜蓉,花椒,八角,干辣椒,火锅底料,辣椒酱爆香
5.放田螺入锅翻炒
6.给料酒,生抽,盐,搅拌均匀,焖一下,出锅备用
7.另起一口锅,爆香葱段
8.放酸笋入锅翻炒
9.酸笋翻炒均匀,关火出锅
10.砂锅放入酸笋
11.把炒好的田螺倒入锅中
12.加半碗水,水滚,小火闷十五分钟
13.看汤汁收汁,放入葱段,关火出锅
14.成品