健康功效
牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牡蛎适量相克食物 | 地瓜粉适量 |
油少量 | 肉味调味料一勺 |
盐半勺 | 糖两勺相克食物 |
鸡精一勺 | 胡椒粉一勺 |
清炸牡蛎的做法
1.牡蛎洗净沥干水分后加入所有的调味料,翻拌均匀
2.然后滚上一层地瓜粉
3.锅中加多一些的油烧热后放入裹好的牡蛎
4.小火炸至金黄即可
5.成品图!
牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牡蛎适量相克食物 | 地瓜粉适量 |
油少量 | 肉味调味料一勺 |
盐半勺 | 糖两勺相克食物 |
鸡精一勺 | 胡椒粉一勺 |
1.牡蛎洗净沥干水分后加入所有的调味料,翻拌均匀
2.然后滚上一层地瓜粉
3.锅中加多一些的油烧热后放入裹好的牡蛎
4.小火炸至金黄即可
5.成品图!
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