清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

清炒红苋菜的做法

• 1.苋菜摘洗干净。

• 2.蒜切末。

• 3.油锅烧热，下蒜末爆香。

• 4.下苋菜快速翻炒。

• 5.炒至变软后加少许盐，炒匀关火。

• 6.出锅。