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生山楂应该如何吃

2018-09-14 21:04:24  阅读:49+ 来源:本站原创作者:吴俊余

在北京,有一种从古至今传承已久的甜食——糖葫芦。糖葫芦是在山楂外面裹了一层糖浆制作而成的,大量的糖份摄入对于身体并不好。因此,还是建议山楂能够新鲜食用。那么,生山楂怎么吃呢?

生山楂的吃法有很多,下面介绍几种。

1、山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干,能滋阴润燥、化食消积、降血脂。适合高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症状者食用。

2、山楂加糯米制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

3、山楂片、丹参、麦冬适量,制成参果饮,有软化血管作用,可防治高血压、冠心病,适合有以上症状的老年人饮用。

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