麦冬和玉竹都为补阴的药物，都为性寒的药物，中医一般讲阴阳平衡，若多吃了，则可能会导致不平衡，其次，多吃了也会出现雍寒现象，如胃肠胀，胃口差，怕冷，除非你是阳气过多的人。因此，妈网百科建议大家，对于麦冬玉竹泡水，可以吃，但不应多吃。大家一定要根据自身的身体情况做好衡量哦！因为用对症的话对身体有好处，用不对症的话反而会起反作用。
另外，拥有脾虚体质的亲，单用麦冬+玉竹可能是不能缓解你们的不适的哦，要用中药汤剂治以健脾化湿，清热养阴。在调理方面，也应该加强运动，多食青菜，药膳可以用山药粥、白术粥等，禁食辛辣、油腻之品。从各个方面多加注意，才能让身体恢复地快哦！
