健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
食材用料
| 茶树菇500克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 干辣椒3个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
干煸茶树菇的做法
1.茶树菇去根，洗干净
2.用手将每根茶树菇的杆撕开，因为茶树菇菌杆本身比较硬，一定要撕开，这样才会入味，口感也好些
3.蒜切碎，干辣椒剪开
4.锅内放适当的油，待油热后放入蒜，辣椒爆锅
5.放入茶树菇翻炒，大火慢慢煸干
6.出锅前加入适量的盐，翻炒几下。茶树菇本身的香味很浓，不需要加味精之类的提味
干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:57:06 阅读：2848+
来源：本站原创作者：蔡依林
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