健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 猪肉500克相克食物 | 甜椒300克 |
| 油适量 | 蒜瓣适量 |
| 生姜（颗粒）适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
青椒肉丝的做法
1.切好主料，配料，，倒入少许油，将豆瓣酱倒入，翻炒倒入青椒，拍入蒜瓣，撒进生姜颗粒，翻炒。
2.倒入猪肉，中火快速翻炒。
3.最后，撒入盐，鸡精等调味料，之后翻炒过后起锅。。完全农家炒法，如有质疑，欢迎批评和评论，谢谢
青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:51:54 阅读：8584+
来源：本站原创作者：欧阳震华
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