健康功效
龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
大米:富含碳水化合物、富含锰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
龙虾200克 | 大米100克相克食物 |
姜、蒜适量 | 香菜适量相克食物 |
玉米油适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
胡椒粉适量 |
龙虾粥的做法
1.准备材料
2.龙虾洗净去头,抽掉虾线,姜蒜切碎。
3.大米加水放锅里煮开
4.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。
5.加入龙虾翻炒至变成红色
6.加入料酒、生抽、醋、胡椒粉和少量冷水烧5分钟,起锅。
7.这时米粥也煮好了。
8.把龙虾放粥上面,可以淋些烧虾的汤汁上面,再放些香菜,味道鲜美级了!