婴儿6个月大之后，就要开始添加辅食补钙了，那么，什么样的食物更加适合给宝宝做辅食呢？不如一起来看看婴儿补钙食谱吧！
一、山药芝麻泥
芝麻里含有丰富的钙质，山药则有促进钙质吸收的作用。二者相加，是缺钙宝宝的理想美食。
食材准备：新鲜山药、黑芝麻、调味品
制作步骤：
1、将山药削皮后切小块，放在干净的碗里，并放入锅里蒸熟备用；
2、将蒸好的山药用小勺捣成泥；
3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉备用；
4、将黑芝麻粉加到山药泥里，拌匀即可。
二、胡萝卜泥
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素是宝宝出牙时不可缺少的营养素。
食材准备：胡萝卜1/2根、香油适量。
制作步骤：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。
三、鱼菜米糊
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求。
食材准备：米粉、鱼肉、青菜、调味品
制作步骤：
1、将米粉酌加清水浸软，搅为糊之后入锅，旺火烧沸约8分钟；
2、将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，根据个人口味加盐即可。
