现代人生活节奏快，作息不规律，容易形成不良生活习惯，导致身体出现各种各样的难言之隐。比如痔疮正是最常见的直肠疾病之一，很痛很尴尬。而其中外痔疮往往得不到人们的重视，认为不治疗也会自愈。这种观点是错误的，如果长期拖延，只会越来越严重。那么，外痔疮的最佳治疗方法有哪些？
温水坐浴
以屈起双膝的姿势，慢慢坐进温水里，让肛门部位最大程度地泡在温水中，身体放松，浸泡15分钟，帮助止痛和舒缓皮肤刺激。亦可加一点泻盐，搅拌至溶解，可以收缩和舒缓痔疮。
保持清洁
每次排便后，使用无香厕纸以清水弄湿，轻轻擦拭，避免刺激皮肤。
外用制剂
涂抹外用乳霜或膏药，有助于治愈。如含有低剂量类固醇的皮质类固醇膏，有助于减轻疼痛和肿胀；含有利多卡因的乳霜有助于减轻疼痛。
敷温茶包
坐在马桶上敷温热的湿茶包，茶所含有的丹宁酸是天然收敛剂，有助消肿和止痛，起舒缓作用，可稍微缓解痔疮。
使用金缕梅
金缕梅也富含丹宁酸，有消肿和止痛功效。方法：将一个绵球浸在未经蒸馏的金缕梅中，轻轻涂在痔疮上。
进行手术
当外痔疮比较严重或反复出血时，可以进行手术治疗。
任何疾病都是预防胜于治疗。从日常生活中做好预防痔疮的准备，就不容易患上痔疮了。比如多喝水，吃高纤食物，尤其是水果、蔬菜和全谷物，少吃辛辣刺激性食物。平时不要久坐久站，劳逸结合，多活动。让这种难言之隐远离我们吧！
