断奶对于婴儿来说是人生之中遇到的第一个坎，这个坎对婴儿的生理和心里方面都有着不同凡响的影响。对妈妈来说也是一个重要的时刻，断奶的过程妈妈也是需要努力的。那么婴儿断奶的方法有哪些呢？
1、快速断奶
当宝宝基本可以适应，你也做好充分的心理准备后，选择合适的时机，上班时不再喂奶，白天的奶就会很快断掉，或者选择出差两三天很可能就完全断奶了。
2、逐渐断奶
如果你天天和宝宝在一起造成宝宝对母乳的依赖性很强，你可以试着每天减少一两次哺乳，观察几天，等宝宝适应了再适当减少次数，直到完全断掉母乳。
3、营养代替
尽量鼓励宝宝多喝牛奶，只在宝宝特别想吃母乳的时候满足一下心理需要，不要造成宝宝的心理负担。慢慢添加各种口感的辅食，刺激宝宝的味觉发育，逐渐代替母乳。
4、断掉夜里的奶
白天多带宝宝到户外走动或在室内进行亲子游戏，适当增加宝宝的活动量，晚上推后10到15分钟再把宝宝放到小床上。夜里宝宝醒的时候，假装不知道，让宝宝自己玩一会儿。
5、爸爸的作用
断奶期间要有意识地增加爸爸和宝宝相处的时间，让宝宝减少对妈妈的依赖，有一个心理上的适应过程。换换尿布，洗澡按摩，睡前故事这些平时妈妈做的事都可以让爸爸积极参与！
家里有婴儿需要断奶的家长可以遵照本文所讲的这些方法给自己家的小宝宝断奶，只要是断奶进行得比较科学合理，宝宝就可以获得健康的成长，不会出现剧烈的不适感。
