孩子发烧了自然在饮食上就要相当注意了,而且在发烧的时候,孩子的胃口也会变得不好。作为家长,就要在饮食上多加注意了,这样孩子才能更好地恢复身体。
1、提倡流质食物
在孩子发烧的时候,吃流质的食物,既可以给孩子补充所需要的营养,还可以在补充营养的时候补充水分,比如牛奶、米汤类的。
2、蔬菜水果少不了
爸爸妈妈也要给孩子及时补充维生素,而维生素丰富的就是蔬菜水果,可以通过蔬菜米粥、果汁的形式给孩子吃。
3、及时补充水分
孩子在发烧的时候容易脱水,及时补充水分可以帮助排毒以及给身体补水。所以在这个时候,水当然是最重要的。
4、远离鸡蛋
很多爸爸妈妈都会觉得,孩子发烧需要补充各种营养,当然也包括蛋白质。但是在发烧过程中不适宜吃鸡蛋,因为鸡蛋中蛋白质含量太高,会使得体温升高,可以选择牛奶来代替。
这些饮食注意事项,你都知道吗?还不赶紧mark住,以备不时之需。