除了煲汤之外,乌龟和其他肉类一样,也有很多的烹饪方法。红烧肉大家就吃多了,不知道大家试过制作红烧乌龟肉没?乌龟肉的质地有点像瘦肉,但是二者又有所不同,乌龟肉的味道更甘酸,所以如果用来红烧是个比较值得的不错的选择。那么如何制作红烧乌龟肉才会好吃呢?让小编告诉你其中的技巧吧!
红烧乌龟肉
材料:乌龟500克,枸杞子30克,核桃35克,味精1克,大葱15克,姜10克,花椒1克,黄酒10克,冰糖15克,酱油10克。
做法:
1. 将胡桃肉研成碎末;
2. 枸杞洗净;
3. 将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;
4. 乌龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;
5. 将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
6. 加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;
7. 再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
8. 至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内,饮汤吃龟肉。
红烧乌龟肉能够滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。