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怀孕七个月注意事项有啥

2018-09-11 13:35:22  阅读:2272+ 来源:本站原创作者:吕秀菱

怀孕七个月肚子已经大起来了,很多女性在怀孕七个月的时候会明显感觉不舒服,怀孕期间的每一天感受都是不一样的,怀孕七个月更是要格外的注意,身体比较笨重,走路的时候要小心一点,不要让自己受伤害,吃东西要有所挑选,尽量保证身体营养均衡。

怀孕七个月要注意什么

1、当孕妇在大便的时候,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,尤其是特在上下楼梯时必须十分小心,孕育期间就应该减少上下楼梯的次数,尽可能利用电梯。

2、当两腿出现抽筋的情况,不要长时间站立,下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重,走一段路就会觉得累,脚抬高休息,能避免这些问题。若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。

3、在怀孕的这段时间,母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,激烈的运动应该避免,不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体,就不应该强迫自己。

怀孕七个月肚子多大

怀孕七个月胎儿体重已有1100-1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。怀孕同样时间肚子有多大,这其实每个孕妇是不同的,孕妇腹部的大小与羊水多少,腹壁厚度,子宫位置有关,还与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关。

腹部脂肪堆积较多的,其腹形显大,所以这也并不意味着胎儿就一定大。也就是说腹部大小并非一定是胎儿大小决定的,有时两个孕妇的腰围相同,但会一个看起来腰很粗,另一个看起来则不很显眼,这就是所谓“显怀”与“不显怀”之故。

怀孕七个月吃什么好

1、富含DHA类的物质:核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。

2、水果:秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。

3、脂肪酸:海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。

家里有个孕妇,大家都要让着她,孕妇的身体发生了变化,心情也会特别不好,所以家里人都要多照顾孕妇,多与她们聊天,还要注意让孕妇吃一些有营养的食品,怀孕七个月的孕妇,要多吃一些干果水果等,来保证身体的健康。


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