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蚝油彩椒白玉菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:33:28  阅读:7367+ 来源:本站原创作者:林熙蕾

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

彩椒1个 白玉菇200克
适量大蒜1瓣相克食物
蚝油适量适量

蚝油彩椒白玉菇的做法

  • 1.白玉菇洗净去掉根部,彩椒洗净切丝,蒜瓣切片

  • 2.热锅凉油放入蒜瓣炒香

  • 3.放入蘑菇翻炒2分钟

  • 4.加入彩椒继续翻炒1分钟

  • 5.加入蚝油,盐翻炒均匀即可出锅

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