按摩手法：涂抹纤体霜的涂抹手法分为手法按、压、揉、捏、旋转五种手法，在按摩过程中交替变换，不同的部位使用不同的方法。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。
按摩方向：纤体霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。
按摩方法：腰腹部等脂肪重灾区需重点涂抹。双手搓热后覆盖在腰腹上，绕着肚脐做顺时针和逆时针地旋转涂抹即可。大腿、手臂、颈部的脂肪相对较少，因此想要瘦这些部位还必须靠手指和虎口的按摩。将纤体霜放在掌心，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或者颈部。将力度集中到之间，在按压的时候，虎口用旋转的力量做扭动动作。这个瘦身霜才能最大程度地被吸收。
