健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
牛肉300克相克食物 | 淀粉适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 花椒适量 |
白菜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
生抽 |
牛肉 滑肉汤的做法
1.牛肉切丝,加适量食盐和生抽腌制10到20分钟
2.将鸡蛋放入牛肉丝,搅拌均匀
3.加入淀粉充分搅拌
4.用手充分搅拌
5.锅内放入油,把葱花、姜、花椒放入油中炸一下!放入白菜翻炒,加入食盐!加入冷水烧开,将准备好牛肉团用手揪成合适大小放入开水!煮熟后加入适量香菜麻油即可!