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鸡蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:06:55  阅读:6103+ 来源:本站原创作者:麦浚龙

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鲜虾仁600g鸡蛋200g相克食物
淀粉250g10g
味精10g相克食物胡椒粉10g
料酒10g番茄酱适量相克食物

鸡蛋虾仁的做法

  • 1.挑虾线,装盘备用

  • 2.放入盐,味精,胡椒粉,料酒,抓匀

  • 3.将淀粉,鸡蛋,搅拌成糊,备用

  • 4.热锅下油至五六成熟,将虾仁放入搅拌均匀的糊中裹匀,放入锅中炸至金黄捞出装盘

  • 5.准备适量番茄酱,依个人味作为蘸料

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