如果孕妈羊水过多，不能乱吃东西，要调整饮食，尽快让自己的身体恢复到最佳状态，密切观察羊水情况。孕妈也可以考虑食疗来缓解病情。那羊水过多的孕妈适合吃什么呢？羊水过多吃什么降得快？
1、菟丝子茯苓汤
菟丝子、茯苓各30克，川断、桑寄生、白术各20克，大腹皮15克，附子桂枝各10克，甘草5克，一起倒入锅中，加水煮，煮好后每日饮用1次，适用于孕妈中晚期腹大异常，胸膈满闷等症状，可缓解妊娠羊水过多等症。
2、茯苓粉粥
茯苓15克、大米50克、红枣（去核）5枚，一起放入锅中，加水熬煮成粥，做早餐吃，主治脾脾肾阳虚引起的羊水过多。
3、五苓散加味
黄芪、焦白术、大腹皮各15克，茯苓30克，生姜皮6克，陈皮、桂枝各9克，猪苓、泽泻各12克，菟丝子15克，木香6克，砂仁3克。一起放入锅中加水熬煮，主治脾虚水湿引起的羊水过多。
4、己椒苈黄汤
防己、川椒目、葶苈子各9克，生大黄3克，加水煎服，每天一次，主治羊水过多、大便秘结引起的己椒苈黄汤。
5、三豆饮
赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克，清洗干净后放入锅中，加水熬煮，作饮料饮用，尤其是夏天，比较合适，能够治疗脾肾两虚引起的羊水过多。
