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香辣梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 02:49:32  阅读:1912+ 来源:本站原创作者:周传雄

健康功效

梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
洋葱:健胃、祛痰、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

梭子蟹1000克洋葱100克相克食物
青红椒100克 葱姜蒜辣椒适量
绍兴花雕酒适量 生抽适量
麻辣酱适量芹菜适量相克食物
郫县豆瓣酱适量 小米辣适量
白糖适量相克食物

香辣梭子蟹的做法

  • 1.准备好所有的原料

  • 2.准备好辅料

  • 3.将蟹洗净切成块

  • 4.将锅置于火上加热至沸腾

  • 5.将拍好粉的蟹块逐个下入锅中炸至金黄捞出

  • 6.锅留底油,放入准备好的辅料炒香

  • 7.放入洋葱,芹菜,烹入花雕酒,生抽,高汤煮开后,放入炸好的蟹块烧至汤汁浓稠,红亮

  • 8.淋上香油,撒上青红椒丝即可装盆食用

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