产后的妈妈排出身体里面的恶露是非常正常的现象爱，不过有一些妈妈会出现恶露排不尽的情况的出现。那么，有一些妈妈就会问：恶露排不尽怎么办?产后恶露不尽要清宫吗?不要着急，看看下面文章的内容吧。相信你会了解的哦。
恶露不尽需要清宫吗
一般的妈妈来说，产后排恶露的时间是持续1个月左右，这个时候妈妈们的身体也在恢复，所以恶露的排出也会较快，所以不要过于担心。如果出现产后恶露不尽的状况，可以去询问医生，并不一定要进行清宫，因为清宫对于子宫的危害很大，不到迫不得已不要做。
产后排恶露注意事项
1、多休息：产后的妈妈要多多注意休息，同时要注意好阴道的卫生，每天都要清洗外阴部。
2、适当的活动：产后的妈妈虽然身体较弱，但是也不要每天都躺在床上，可以适当的下床活动，这样也可以帮助排出恶露。
3、饮食均衡：一般来说，产后排恶露的时间也是坐月子的时间。所以这个时候妈妈们也可以多少吃一些有助于身体排恶露的食物。同时要注意营养的均衡，荤素搭配合理，油腻物少吃。
4、减少性生活：产后的妈妈要休息一段时间以后才恢复性生活，这样对于妈妈的身体恢复也是有帮助的。因为分娩的时候可能会撕裂阴部，要有恢复的时间。
5、保持空气畅通：坐月子期间一定要保持空气的畅通，这样才可以防止感染的发生，但是也要注意保暖，身体的恢复也会较快。
产后排恶露的妈妈不要着急，因为每一个人的身体情况都会不一样，所以可能时间会有一点点差异，清宫不到迫不得已不要选择。妈妈月子期间吃一些有助于帮助气血恢复的食物也是一个有效的方法，同时适当的运动，这样妈妈的身体恢复就会更快哦。
