怀孕的前三个月是最痛苦的，不仅要担心腹中未成形的胎儿的安全，还要忍受巨大的妊娠反应。根据孕妇的个人体质，有的妊娠反应轻微，有的妊娠反应非常厉害，盼望着可以熬过前三个月，可是就怕严重的妊娠反应不仅仅只会停留在前三个月。那么如果妊娠反应非常大，孕妇该如何应对呢？
1、树立信心
妊娠反应是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
2、适度休息
轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
3、调剂饮食
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。
4、中医中药
根据妊娠反应症状的轻重，应用中医中药，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。
5、剧吐应及时就医
呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
妊娠反应大该怎么办呢？首先要树立足够的信心，其次就是要调节饮食，注意休息，也可以选择中医疗法和中药进行治疗，但一定要谨慎用药。如果呕吐严重，要到医院补充糖和电解质，以免影响胎儿发育。
