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炒油蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 14:02:23 阅读：2725+ 来源：本站原创作者：周渝民

食材用料

油蛤	盐
葱相克食物	蒜头相克食物

炒油蛤的做法

1.油蛤买回洗净，泡盐水吐沙
2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香
3.倒入油蛤翻炒，口张开后放少量盐，继续翻炒到大部分油蛤壳子都打开，最后撒葱花，起锅

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