孕妇是可以少量的吃豆腐乳的，只是在吃的时候，一定要非常注意，因为豆腐乳并不是什么新鲜的食物，所以是不能多吃的，孕妇吃豆腐乳一定要适量，一次一小块就好了。
第一，因为豆腐乳的含盐量比较高，所以有的准妈妈如果患有高血压或者是心血管病，以及消化道溃烂等患者最好不要吃，这样会加重病情，而且会引起孕期浮肿以及妊辰高血压症，这样对宝宝以及对自己的健康都是不利的。
第二，豆腐乳中富含有嘌呤 ，而这个物质对于那些有妊高症的孕妇来说，是相当危险的，容易加重病情。
第三，豆腐乳在打开之后，很容易被污染。孕妇长期服用的话，会影响自身的健康。间接的也会影响到宝宝的正常发育。
第四，豆腐乳属于腌渍类的食物。盐分就比较多，如果说孕妇，正好处在身体比较弱的时候，吃了豆腐乳，很容易引起自体的咽喉肿痛或者嗓子发炎等症状，孕期又不能服用药物，所以对于个体来说会比较的痛苦。
