新鲜的荷叶经常被厨师拿来做荷叶饭,那美味的口感真是一流。而干荷叶的食用方法也是花样繁多的哦,最常见的食用方法是将干荷叶泡热水当茶饮。下面,我们来看看干荷叶的食用方法有哪些吧!
1、荷叶减肥茶。将干荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。必须饮用第一泡浓茶,第二泡的茶毫无效果。经常饮用能使大便畅通,对减肥更有帮助。
2、荷叶山楂薏仁茶。用荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖 。适用于单纯性肥胖症、高血脂。
3、绿茶荷叶饮。将绿茶粉2克,荷叶3钱用沸水冲泡,当饮料喝。此茶对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、 肥胖症的疗效均佳。