很多妈妈都会在宝宝出生后就开始给宝宝喂母乳，这对宝宝是非常好的，能够让宝宝的免疫力得到很大的提高。久而久之，有些妈妈的母乳会变少，但是宝宝要吃的却会越来越多，那么到了这个时候，要怎么知道奶够不够吃呢？
一、怎么知道奶够不够吃
想要知道自己的奶水够不够宝宝吃，你可以通过宝宝吃奶看出奶水够不够。奶水够的话宝宝吃的很满足，你能不停的听到宝宝吞咽的声音。吃饱了他就会很安静。如果奶水不够，宝宝就会老吸着乳头，要吸几口才能听到宝宝吞咽的声音。一般情况婴儿吃上十至二十分钟左右自己就会离开。如果吃上二十至三十分钟仍不离开则说明出乳状况不好。
二、怎么让宝宝吃的更好
1.吸引宝宝的注意力。轻轻地挤出几滴乳汁，涂抹在你的乳头上或乳头周围，这样可以吸引宝宝的注意力并帮助宝宝快速找到乳头。
2.刺激宝宝的寻乳反射。如果宝宝不太愿意张嘴，那么你可以尝试着轻轻抚触宝宝脸颊和嘴角之间的部位来刺激他的“寻乳反射”，这种反射能使宝宝张嘴找寻乳头。
3.协助宝宝张大嘴。如果宝宝的嘴张得不够大，你可以轻轻地向下压宝宝的下巴帮助他把嘴张大。
宝宝吃得好，吃饱了才能够健康成长，在婴儿时期的成长对宝宝非常重要，对一个人的一生有决定性的作用。所以一定要让宝宝在幼童时期吃好喝好，茁壮的成长，宝宝能够健康成长，各位爸爸妈妈，亲戚朋友都会为之欣慰吧。
