健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
白萝卜500克相克食物 | 粘米粉220克 |
虾米20克相克食物 | 香菜少许相克食物 |
清水少许 | 油适量 |
萝卜糕的做法
1.白萝卜削皮洗净。
2.刨成丝,用少许盐腌5分钟,然后挤出水份,用碗装萝卜汁。
3.萝卜汁内倒入粘米粉,搅拌成浓浆,太浓可加少许清水。
4.虾米浸泡洗净。
5.香菜洗净切碎。
6.少许油和少许香菜炒熟虾米。
7.中小火翻炒已控干水的萝卜丝2分钟,炒出香味,加入炒好的虾米拌匀。
8.混合萝卜丝倒进萝卜浆内搅拌均匀,加盐调味(注意之前萝卜已加少许盐腌制,不要太咸,调好后最好沾一点点试味)。
9.蒸盘内壁与底刷上一层油。
10.萝卜混合粉浆倒进蒸盘内摊平。
11.上锅蒸约1小时(视份量多少,时间作适当调整),牙签插入糕内,抽出时没沾到粉浆即为全熟。
12.蒸熟后晾凉、脱模、切块。
13.萝卜糕切块时不粘刀,切面整齐,这就算成功了。凉了后可再加热直接食用。
14.切成约1厘米厚糕块,用油煎至两面金黄,口感更佳(强烈建议此吃法。)