每一种水果都有不同的营养成分和功效,因为个别成分冲突,有一些水果是不适合一起吃的。香软可口的香蕉不能和什么水果一起吃呢?香蕉性寒,所以是不适合和同样寒凉的水果一起吃的,脾胃虚弱的朋友就更加不宜同时吃太多寒性的水果,否则容易引起腹泻。下面一起来看看具体有哪几种水果不宜与香蕉同食。
1、哈密瓜:香蕉和哈密瓜一起吃伤肾。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。喜欢用各种水果做沙拉的朋友注意了,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦。哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高,香蕉含钾也很丰富。肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、西瓜:香蕉和西瓜一起吃容易引起腹泻。从中医的角度来看,水果可以分为寒性和热性两大类。通常“火气”较旺的人经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。西瓜和香蕉都属于寒性水果,最好不要一起食用,晚上就更加不宜多吃,会引起腹泻。
3、西红柿:香蕉和西红柿一起吃会产生不溶的化合物,对健康不利。香蕉和西红柿尤其不宜空腹食用。香蕉里钾、镁含量较高,空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分,空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛。