佛手瓜可以给宝宝吃,佛手瓜中含有较多的锌,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,给宝宝吃些佛手瓜是对他的身体健康有很大帮助的。
而且佛手瓜的肉质十分细腻,适合宝宝吃,重点是营养也很丰富,蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钾和一些微量元素都能增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。
给宝宝吃佛手瓜要煮烂一些,用佛手瓜煮粥给宝宝吃就是不错的选择,细腻的食物更好消化,这对于肠胃功能发育尚不成熟的宝宝,是很适宜的食物哦。