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偏头痛

2018-04-08 16:42:49  阅读:2656+ 来源:本站原创作者:梅艳芳

  现代人由于工作压力的原因,或多或少会有一些偏头痛的症状,那么你知道偏头痛的治疗方法有哪些吗?今天小编就向大家介绍偏头痛的治疗和饮食,赶紧来看看吧!

  偏头痛的治疗

  1.一般原则

  偏头痛的治疗策略包括两个方面:对症治疗及预防性治疗。对症治疗的目的在于消除、抑制或减轻疼痛及伴随症状。

  预防性治疗用来减少头痛发作的频度及减轻头痛严重性。对偏头痛患者是单用对症治疗还是同时采取对症治疗及预防性治疗,要具体分析。

  一般说来,如果头痛发作频度较小,疼痛程度较轻,持续时间较短,可考虑单纯选用对症治疗。

  如果头痛发作频度较大,疼痛程度较重,持续时间较长,对工作、学习、生活影响较明显,则在给予对症治疗的同时,给予适当的预防性治疗。

  总之,既要考虑到疼痛对患者的影响,又要考虑到药物副作用对患者的影响,有时还要参考患者个人的意见。

  Saper的建议是每周发作2次以下者单独给予药物性对症治疗,而发作频繁者应给予预防性治疗。

  不论是对症治疗还是预防性治疗,均包括两个方面,即药物干预及非药物干预。非药物干预方面,强调患者自助。嘱患者详细记录前躯症状、头痛发作与持续时间及伴随症状,找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可避免。

  如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。

  另有人倡导有规律的锻炼,如长跑等,可能有效地减少头痛发作。认知和行为治疗,如生物反馈治疗等,已被证明有效,另有患者于头痛时进行痛点压迫,于凉爽、安静、暗淡的环境中独处,或以冰块冷敷均有一定效果。

  2.药物对症治疗

  偏头痛对症治疗可选用非特异性药物治疗,包括简单的止痛药,非甾体类消失药及麻醉药。

  对于轻、中度头痛,简单的镇痛药及非甾体类消炎药常可缓解头痛的发作。

  常用的药物有布酚宁脑清片,对乙酰氨基酚扑热息痛,阿司匹林、萘普生、吲哚美辛消炎痛、布洛芬、罗通定颅痛定等。

  麻醉药的应用是严格限制的,Saper提议主要用于严重发作,其他治疗不能缓解,或对偏头痛特异性治疗有禁忌或不能忍受的情况下应用。

  偏头痛特异性5-HT受体拮抗药主要用于中、重度偏头痛。偏头痛特异性5-HT受体拮抗药结合简单的止痛药,大多数头痛可得到有效的治疗。

  现在有很多的人都得过胆结石,今天,我们就来谈谈引发胆结石的原因以及怎样预防胆结石,胆结石引发的原因有很多,比如吃太胖,容易引发,或者是高胆固醇的食物吃太多了,下面,小编就来给大家介绍一下胆结石怎样预防等等。

  胆结石

  胆结石是胆管树内(包括胆囊)形成的凝结物,是临床最常见的消化系统疾病之一。

  胆结石发病主要会发现腹痛,或者有炎症,如结石进入胆内还会出现黄疸,胰腺炎等症状。

  依据结石化学成分不同,结石通常分为胆固醇结石、胆色素结石或两者的混合物(混合型结石)。

  诱发胆结石的原因

  高糖食物

  吃太多的食糖,在体内容易转变成三酰甘油(甘油三酯)和胆固醇,并促使人发胖。

  因为胖人吃太多,他的胆囊排空能力就比较差,而郁结的胆汁就容易形成结石。

  高脂肪高胆固醇食物

  动物的肝脏、肾脏、脑等内脏;奶油、鸡油、猪油等荤油。普通的各种植物油也应控制。

  冰淇淋、氢化植物油等反式脂肪酸更宜少吃,太多的脂肪会促使胆囊收缩,从而使疼痛发作。

  乙醇

  酒精会引起肝脏功能损害,严重的会并发肝硬化,更容易诱发胆结石。

  胆结石患者应当适多吃的东西

  胆结石患者在日常生活中应该注意粗细粮都要吃,应该荤素都要吃,不要偏吃一种。

  摄入蛋白质和脂肪应适量,少吃含胆固醇高的食物,多吃可以抑制胆固醇形成的食物。

  例如大白菜、香菇、木耳、南瓜子、生姜等。

  而富含能维持胆道上皮细胞功能的维生素A、E的食物,如带鱼、猪肝、鸡肝、鸡肫、羊肝可以多吃。

  还有鸭肝、鸭肫、鸡蛋、鸭蛋、河虾、黄鳝、田螺、核桃仁、牛奶、胡萝卜、韭菜、芒果、莴笋、沙丁鱼、鱼肝油等可以适当多吃。

  偏头痛的食疗

  1、芹菜根煮鸡蛋:取芹菜根250克,洗净切碎,与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ,食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之头痛者。

  2、荷叶煮鸡蛋:取荷叶1张,红糖20克,鸡蛋1枚,加水共煮,蛋熟时去渣即成。每日1次 ,食蛋饮汤,连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的头痛。

  3、米醋花生粥:取花生米、大米各40克共研为末,取嫩花生叶50克捣泥,再加清水750毫升煮粥1碗,粥成放入米醋20~30毫升即成。每晚睡前顿服。用治神经官能症,症见头晕隐 痛、心悸气短、失眠多梦。

  4、油煎毛蛋:取生姜60~100克,去皮拍烂,与毛蛋在蛋内已长羽毛的鸡胚胎2枚去 壳,用花生油煎熟即成。适用于风湿性头痛,症见头痛困重、遇风或湿邪头痛加重。

  5、葱姜粥:取葱白、姜适量,洗净,与粳米30~50克,米醋少许,清水750毫升共煨粥。 热食取汗。用治风寒头痛。

  6、嚼核桃仁:取核桃仁5枚细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

  7、木耳羹:取木耳干品15克,加水胀发洗净,加入清水300毫升,冰糖10克,文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。

  8、菊芎羊肉:羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火煲1小时30分钟。

  9、天麻焖鸡块:笋鸡供食用的小而嫩的鸡500克,天麻15克,水发冬菇50克,鸡汤500毫升,料酒6克,精盐6克,味精2克,白糖15克,淀粉15克,葱5克,姜5克,鸡油15克,植物油75克。此菜有养血补虚的作用。对于高血压引起的眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等,均有滋补食疗作用。

  制作方法:①天麻洗净切成薄片,放小碗内上屉蒸熟约10分钟。②将鸡去骨切成3厘米见方的块,用油氽一下,再将葱、姜用油煸出香味,加入鸡汤和料酒、精盐、白糖、味精,再倒入鸡块用小火焖40分钟。加天麻片、水发冬菇再焖5分钟左右,用淀粉勾芡淋入鸡油即成。

  10、龙眼鸡蛋煲:龙眼桂圆干连壳、肉、核100克、鸡蛋2个、白糖50克。龙眼干捣碎,同鸡蛋加水适量炖至蛋熟,蛋去壳,再炖1小时加入白糖。1日分2次食用完。

  结语:通过小编上文的介绍,你知道偏头痛的治疗方法到底有有哪些了吗?你知道患上偏头痛应该吃什么才最有效果了吗?偏头痛虽然有很大的危害,但是只要我们及时发现,尽快地采取治疗措施,平时做一些预防的工作,一定会远离疾病困扰。

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