健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
红豆100g相克食物 | 黄豆10g相克食物 |
红砂糖100g | 盐少许 |
红黄豆甜汤的做法
1.i) 黄豆和红豆泡软1 hour
ii) 先进电锅蒸煮30 min
iii) 蒸好的豆子改以小火炖煮30 min 后, 加入砂糖和少许的盐
iv) 再煮20 min 就完成了
红豆:理气、清热解毒、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
红豆100g相克食物 | 黄豆10g相克食物 |
红砂糖100g | 盐少许 |
1.i) 黄豆和红豆泡软1 hour
ii) 先进电锅蒸煮30 min
iii) 蒸好的豆子改以小火炖煮30 min 后, 加入砂糖和少许的盐
iv) 再煮20 min 就完成了
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