健康功效
茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
茄子相克食物 | 瘦肉 |
油 | 葱相克食物 |
花椒 | 蒜相克食物 |
姜相克食物 | 盐 |
生抽 | 酷克蒜香烧烤酱 |
肉末茄子的做法
1.原料洗净备好。
2.茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花。
3.茄子挤掉水份备用。
4.炒锅下正常量的油,下茄子炒软。
5.盛出备用。
6.重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出不要。
7.下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色。
8.放蒜香烧烤酱和生抽。
9.炒匀放茄子。
10.撒上葱花,炒匀即可出锅。