健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
香菇1包相克食物 | 猪肉1盒相克食物 |
金针菇1小把相克食物 | 水姜适量 |
玉米1条相克食物 | 高丽菜1/4个相克食物 |
金针菇香菇汤的做法
1.中锅装水
金针菇
玉米切块
水姜切丝全部放进去一起煮
等滚开后
再把金针菇捞起来剁细再放回锅里继续煮
PS:有水姜整个汤头会很好喝喔2.香菇切细
猪肉切块
红萝卜切块放入油锅先炒
炒到猪肉半熟再放进去锅里炖
先炒到半熟再放进跟金针菇一起炖3.高丽菜把叶子一片片拨好
洗净
再放进去锅里一起炖