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自制萨琪玛的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 02:48:22  阅读:6793+ 来源:本站原创作者:郭敬明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
麦芽糖:补虚、润燥、生津

食材用料

鸡蛋3个相克食物面粉150g左右
泡打粉一小勺
白砂糖100克相克食物麦芽糖20g
半杯

自制萨琪玛的做法

  • 1.鸡蛋3个,这个是比较小的草鸡蛋,大一点的可以用两个。

  • 2.面粉150g左右(一般低筋粉或中筋粉就可以),加一小勺泡打粉。

  • 3.鸡蛋搅拌成均匀蛋液。

  • 4.将蛋液倒入面粉内。

  • 5.面粉和蛋液一起搅拌,揉面,如果蛋液多,适当加点面也可以。

  • 6.揉成均匀的面团。

  • 7.盖上保鲜膜静置30分钟。

  • 8.饧好的面团,蘸一些干粉。

  • 9.两面都沾上点面粉,擀成薄约1-2mm的大面皮,跟做面条一样。

  • 10.将面皮切成宽度3-4cm左右的宽条。

  • 11.宽面条再切成5mm左右的小条,更小一点也可以,要沾些干粉,防止面条粘连。

  • 12.锅中放入足够的油,油温160度左右的时候,放入切好的小面条炸到稍稍有点黄,漂起来既可以捞出。

  • 13.把炸好的萨琪玛条放到筛中把油控一下。

  • 14.准备好白砂糖100克,一般还要20g的麦芽糖或者糖浆,家里没有,后来加了点蜂蜜,其实这一步就跟做糖葫芦、做拔丝熬糖一样的。

  • 15.砂糖放入锅中,加入小半杯水,30ml左右,再加一勺麦芽糖(我加了一勺蜂蜜),小火慢慢熬糖汁。

  • 16.糖汁熬好了,这时迅速把控好油的萨琪玛条放入糖浆中,均匀地蘸上糖汁。

  • 17.挂好汁的萨琪玛条放入方形容器中,我用的是保鲜盒,放进去之前,四边要抹上一层油。

  • 18.在表面撒一层芝麻,然后把萨琪玛条压平,一定要压紧压实。

  • 19.做好的萨琪玛放到完全凉了之后,就可以从盒中取出。

  • 20.切块后就可以吃了。

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