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马蹄糕的做法和食材用料及安康成效

2017-08-26 01:43:50  阅读:5779+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

马蹄糕粉250克马蹄6个相克食物
红糖80克相克食物冰糖160克相克食物
1600ml

马蹄糕的做法

  • 1.准备好食材,称好重量

  • 2.取1/3的水,倒入马蹄粉调成马蹄糕浆水

  • 3.马蹄糕浆水调好,如果底下还沉淀有颗粒就用筛网过滤一下,再用勺子压一压就完全融化细腻了

  • 4.马蹄切碎

  • 5.把剩下的水倒入锅里煮

  • 6.加入冰糖煮开融化

  • 7.待冰糖快完全融化了再加入红糖煮成糖水

  • 8.加入切碎的马蹄煮一两分钟

  • 9.倒入1/3的马蹄糕浆水到锅里,边倒边用勺子搅拌均匀

  • 10.搅拌均匀后立马倒回生的马蹄糕浆水里,搅成半生熟的马蹄糕浆,也是边倒边搅拌哦(动作要快)

  • 11.盘子用油刷一下,我用两个八寸大的披萨盘再加一个差不多大的碟子,总共三个盘子(这步最好提前准备)

  • 12.把搅拌好的半生熟马蹄糕浆倒入盘子里

  • 13.放上蒸锅,上气后蒸20-25分钟即可

  • 14.关火后立即揭开盖子,以免水份滴下去

  • 15.晾凉了再切成小块,可以开吃咯,放入冰箱冷藏几个小时口感更佳哦,也可以拿来煎一下,看个人口味哦。我是比较喜欢清爽口感

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