健康功效
西瓜：利水、解暑、清热除烦
土豆：和胃、解毒、消肿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 西瓜一块相克食物 | 芝麻糊少许 |
| 糖少许相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 盐巴10克 | 盐巴少许 |
| 香肠少许相克食物 | |
美食混搭，清凉一夏的做法
1.土豆煮熟，去皮，撵成土豆泥，可以适当加少许盐或糖，香肠煮熟。造型，装盘。
2.香肠切成小片和小粒，西瓜去皮切粒。
3.西瓜摆盘
4.可以加自己喜欢吃的水果和蔬菜。
5.爱吃肉肉的，也可以多放肉。
6.然后，就可以开动了
美食混搭，清凉一夏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:43:55 阅读：2778+
来源：本站原创作者：舒畅
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