健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 南瓜相克食物 | 香肠相克食物 |
| 剩米饭 | 葱相克食物 |
南瓜香肠汤饭的做法
1.香肠1小根
2.香肠切成丁
3.南瓜1块
4.南瓜切成片
5.第二天一早起来，剩米饭倒入锅中
6.加适量的水
7.将南瓜放入锅中
8.将香肠丁放入锅中
9.大火煮沸，用饭勺将大饭团碾开
10.改小火煮至米饭软糯
11.撒入切碎的葱花
12.搅拌均匀即可，可依个人口味调节咸度，我觉得香肠和南瓜的搭配很好，所以没有放盐
南瓜香肠汤饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:57:52 阅读：2864+
来源：本站原创作者：郭晶晶
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