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苏子饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:31:57  阅读:9707+ 来源:本站原创作者:Gameapple

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白面3小碗苏子半小碗
白糖适量相克食物 植物油适量
小苏打适量

苏子饼的做法

  • 1.面粉提前一天自然发酵!备用

  • 2.加入适量小苏打,揉匀,醒发!做好饼皮,备用

  • 3.苏子加入白糖,植物油,搅拌均匀!不要太希,要粘稠!

  • 4.饼皮包好苏子馅!要是新手就少放些馅!不然会漏

  • 5.包好,轻轻拍匀,一定不要着急,别露馅了!

  • 6.锅里放植物油,小火,两面烙金黄,就可以去取出了

  • 7.香香甜甜的苏子饼出锅

  • 8.再配一碗汤,是不错的午餐哦

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