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开边基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:27:36  阅读:3845+ 来源:本站原创作者:于和伟

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

基围虾适量一粒相克食物
2片相克食物辣椒少量相克食物
少量一勺
半勺相克食物 鸡精一勺
蒜蓉辣椒酱少量一点点相克食物

开边基围虾的做法

  • 1.将基围虾去壳留头尾往中间划一刀,蒜剁碎,辣椒切片,将切丝

  • 2.锅中加少量的油放入蒜和姜煸香后倒入基围虾和辣椒

  • 3.加入盐和糖

  • 4.加入醋

  • 5.加入蒜蓉辣椒酱

  • 6.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 7.成品图!

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