健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇二斤相克食物 | 朝天椒两个 |
大蒜三半相克食物 | 耗油适量 |
海鲜酱油适量 |
红烧香菇的做法
1.香菇去根!
2.开水烫熟!
3.洗净手撕成2-4瓣
4.锅起油!
5.放朝天椒!
6.放香菇耗油,酱油翻炒!
7.放蒜末炒香!出锅!
8.放香菜!摆盘!
香菇:补虚、健脾、化痰
香菇二斤相克食物 | 朝天椒两个 |
大蒜三半相克食物 | 耗油适量 |
海鲜酱油适量 |
1.香菇去根!
2.开水烫熟!
3.洗净手撕成2-4瓣
4.锅起油!
5.放朝天椒!
6.放香菇耗油,酱油翻炒!
7.放蒜末炒香!出锅!
8.放香菜!摆盘!
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