健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇一把相克食物 | 肉末造量 |
| 油适量 | 蒜6粒相克食物 |
| 老姜两片 | 鱼露适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 辣椒两个相克食物 | |
肉末金针菇的做法
1.金针菇提前过水煮熟
2.把煮好的金针菇捞起控干水，摆盘
3.肉末准备好
4.蒜末准备
5.锅内倒入油八成热老姜和蒜，倒入锅内爆香
6.肉末倒入爆炒
7.加入适量的水煮开起锅时放入辣椒鱼露
8.煮好的肉末汁到在摆好的金针菇表面
肉末金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:03:47 阅读：3034+
来源：本站原创作者：刘洲成
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