健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 杏鲍菇三个 | 五花肉适量 |
| 葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 红辣椒（干的）适量 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
杏鲍菇炒肉的做法
1.杏鲍菇手撕
2.五花肉切成片
3.烧水。把杏鲍菇焯一下。捞出后。攥干
4.切好待用
5.锅内倒油……放肉翻炒 加入葱姜干辣椒。 生抽。十三香。翻炒。倒入杏鲍菇。 炒几个来回。加盐 扒拉扒拉。放鸡精。
6.最后放点蒜。出锅 ✌️✌️
杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:53:55 阅读：8242+
来源：本站原创作者：孙红雷
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