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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:42:51  阅读:9049+ 来源:本站原创作者:张曼玉

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜1个相克食物 椰汁280ml
吉利丁粉8g适量相克食物

木瓜椰奶冻的做法

  • 1.将木瓜切开一个口

  • 2.勺子伸进去转几圈

  • 3.挖去中间的籽

  • 4.将吉利丁粉放入杯中

  • 5.加适量椰奶泡开

  • 6.奶锅中倒入椰奶

  • 7.加适量白糖调味(按自己口味调节)

  • 8.边小火加热边搅拌

  • 9.直到锅的边缘起小泡,关火

  • 10.加入泡好的吉利丁粉,搅拌均匀

  • 11.将木瓜取出

  • 12.椰奶倒入木瓜中

  • 13.盖上木瓜盖子,冷藏一晚即可

  • 14.冷藏好的木瓜取出,切开

  • 15.再切成小块食用,冰冰凉凉的口感很清爽,天热时吃很解暑

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