健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
猪肉3两相克食物 | 丝瓜一条相克食物 |
姜丝适量 | 油适量 |
水两碗半 | 盐适量 |
丝瓜肉片汤的做法
1.丝瓜削皮切块。
2.姜削皮切丝。
3.肉切片,放点生粉腌十分钟。
4.热锅下油,将姜丝、肉片、丝瓜一起放进去翻炒一分钟。
5.往锅里加水,大火煮。
6.水开后再大火煮两分钟就可以了。
7.两碗简单的丝瓜肉片汤就做好了。╭(╯ε╰)╮
猪肉:补肾、滋阴、益气
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
猪肉3两相克食物 | 丝瓜一条相克食物 |
姜丝适量 | 油适量 |
水两碗半 | 盐适量 |
1.丝瓜削皮切块。
2.姜削皮切丝。
3.肉切片,放点生粉腌十分钟。
4.热锅下油,将姜丝、肉片、丝瓜一起放进去翻炒一分钟。
5.往锅里加水,大火煮。
6.水开后再大火煮两分钟就可以了。
7.两碗简单的丝瓜肉片汤就做好了。╭(╯ε╰)╮
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